Ko izberete termalno kopališče,' ne kupujete samo masažne kadi, temveč dolgoročno vlagate v svoje zdravje, vitalnost in dobro počutje. Kot vsaka oprema za fitnes bo tudi vaša masažna kad imela največ koristi, če jo redno uporabljate. Ko je naprava' vedno pripravljena in nastavljena na popolno temperaturo, lahko vaša masažna kad postane bistveni del vaše vsakodnevne rutine.
Določitev vaše idealne temperature je ključnega pomena za čim boljše izkoriščanje vaše masažne kadi. Upoštevati je treba več spremenljivk. Da se prepričate, da imate vsa dejstva, smo zbrali nekaj pogostih vprašanj, ki so jih lastniki Hot Spring postavili glede temperature vode, skupaj z odgovori naših strokovnjakov:
KAKŠNA TEMPERATURA MORA BITI VROČA KAD?
Čeprav se idealna temperatura masažne kadi razlikuje od osebe do osebe in je odvisna od dejavnikov, kot so starost, zdravje in osebne želje, morate upoštevati nekaj priporočenih smernic.
● Za odrasle nastavite temperaturo na ali nižjo od 104 stopinj.
Ameriška komisija za varstvo potrošniških izdelkov je ugotovila, da so temperature nad 104 ° Fahrenheita (40 ° C) nevarne za odrasle, ker lahko povzročijo vročinski udar. Za udobno namakanje večina ljudi svojo masažno kad nastavi med 100 ° in 102 ° (37,5–39 °). Zdrave odrasle osebe je varno namakati pri teh zmernih temperaturah dvajset minut hkrati.
● Začnite z nizko, nato pa postopoma dvigujte temperaturo v zdravilišču.
Kontrole za spa nastavite na 98 ° ali 99 °, medtem ko se namakate, postopoma zvišujete temperaturo, dokler ne boste uživali v poživljajoči masaži, ne da bi se počutili pregreto. Če vas po nekaj minutah zanima, da bi šli ven ali sedeli na hladilni stopnici, je to znak, da je vaša temperatura vode previsoka za udobje.
● Upoštevajte želje vseh, ki so v kadi.
Ko se namakate s prijatelji ali družinskimi člani, upoštevajte starost in zdravje vseh v kadi ter nastavite temperaturo, ki je primerna za vse v skupini.
KOLIKO TREBA, DA SE MOJE SPA OGREJE, KO' M PRIPRAVLJEN UPORABITI?
Po prvem polnjenju kopališča počakajte 18 do 24 ur, da voda doseže temperaturo 38 ° C.
Po končani začetni nastavitvi in uživanju' uživanju v svoji rutini vsakodnevne uporabe masažne kadi, boste želeli zagotoviti, da bo masažna kad vedno pripravljena na vrhunsko hidroterapijo. Če želite to narediti, preprosto nastavite spa na idealno temperaturo, nato ga zaprite in pustite termostat na tej ravni. Terme Hot Spring imajo izolirane omare, pokrove po meri in energetsko učinkovite obtočne črpalke, ki skupaj vzdržujejo stabilno temperaturo in hkrati varčujejo z energijo.
KDAJ MORAM SPREMENITI NASTAVITEV NORMALNE TEMPERATURE?
Čeprav je za udobje, energetsko učinkovitost in dolgo življenjsko dobo vašega spa priporočljiv pristop "nastavi in pozabi", je nekaj trenutkov, ko bi morali razmisliti o padcu temperature vode za nekaj stopinj:
● Ko' telovadite v svoji masažni kadi - izvajate raztezanje ali jogo.
● Ko je zunanja temperatura visoka ali če ste sami pregreti zaradi vadbe ali bolezni.
● Če bodo v kadi tudi drugi, ki potrebujejo nižjo temperaturo.
KATERA TEMPERATURA JE NAJBOLJŠA ZA HIDROTERAPIJO ZA RELEKS ARTRITISA?
Namakanje z masažno kadjo je dobro za vas! Toplota vaše masažne kadi izboljša pretok krvi in pomaga izboljšati prožnost sklepov ter lajša bolečino pri artritisu. Obstajajo celo priporočeni odseki v masažni kadi in vodne vaje za lajšanje artritisa. Te ugodnosti lahko izkusite pri sorazmerno nizkih temperaturah - zato za začetek nastavite spa na približno 100 ° in ga dvignite tako, da bo ustrezal vaši ravni udobja.
POLOŽAJTE SE DO USPEHA Z DNEVNO RUTINO, KI LAHKO LASTI NAJBOLJŠE.
S toplim pomladanskim spajem, ki je toplo in čaka na vašem dvorišču, lahko uživate v vsakodnevnem namakanju, ki vam pomaga, da se napolnite in osvežite in ste pripravljeni, da postanete najboljši!